毎日の体操教室♪
2021年7月2日
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
今回はそんぽの家三鷹牟礼で毎日行われている体操教室をご紹介いたします。
大きな画面にお手本が映り、声や字幕も入りますので、誰でもわかりやすく体操を行うことができます。
もちろん立って体操することが難しい方でも、椅子や車いすに座りながら行っていただくことが可能です。
また、メニューも豊富にありますので、日々違った体操を楽しむことができます。
ちなみに本日のメニューはヨガ体操でした。
コロナ禍の現状、外出がなかなか難しい状況が続いておりますので、少しでも身体を動かす機会を持っていただきたいと思います。
中央線 三鷹駅・吉祥寺駅にある三鷹市の「プライベートな時間を大切に」
介護付き(有料老人)ホーム
SOMPOケア そんぽの家三鷹牟礼
TEL:0422-70-0881
副ホーム長
