健康維持、体力増進
2025年2月4日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
今回は3日に行った、ブレイン体操のご紹介です。
ボランティアの久保様にお越しいただき、
ご入居者さまと一緒に体操を行いました。
久保さんが来られると
「待ってました」とご入居者さまが迎えて下さり、
今日も無理のない範囲で身体をうごかしていきます。
ペットボトルを使って、
腸を刺激し、脳を活性化させていきます。
「身体が温まってきました」と心地よいリズムで
刺激していきます。
最後は深呼吸。
「身体が軽くなりました。また、次回が楽しみです」
「健康のためにも、身体を動かさなくちゃね」と
楽しく体操を行えました。
お問合せ 資料請求・見学予約
SOMPOケア 介護なんでも相談室0120-37-1865
♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪
#毎月第二土曜日10時～子ども食堂開催!
子ども食堂の申し込みは下記URLから↓
https://liff.line.me/2000098136-o8KvgRrx?liff_id=2000098136-o8KvgRrx&group_id=73363
♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪
#そんぽの家三鷹牟礼
#介護付き有料老人ホーム
#レクリエーション
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
