ブレイン体操
2024年11月5日
いつもホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
今回はボランティアの久保さんにお越しいただき、
ブレイン体操を行っていただきました。
体の動きに合わせながら呼吸していき、
脳を活性化させ、筋肉や関節をほぐしていきます。
また、腸には神経細胞が多くあることから、
脳とつながっていると言われており、
ペットボトルをおへそにあてて体操を行うことで、
脳を活性化させていきます。
参加されたご入居者さまからは、
「普段とは違う体操で、無理なく行えたからよかった」
「脳と腸が繋がっているのは知らなかった。より健康に繋がるのはいいね」
と話されてました。
次回は19日に行いますので、また楽しんでいただきたいです。
お問合せ 資料請求・見学予約
SOMPOケア 介護なんでも相談室0120-37-1865
♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪
#毎月第二土曜日10時～子ども食堂開催!
子ども食堂の申し込みは下記URLから↓
https://liff.line.me/2000098136-o8KvgRrx?liff_id=2000098136-o8KvgRrx&group_id=73363
♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪
#そんぽの家三鷹牟礼
#介護付き有料老人ホーム
#レクリエーション
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
