さまざまな体操があります
2024年9月9日
いつもホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
そんぽの家三鷹牟礼では午前中に体操の時間を設けております。
カラオケ機器のJOYSOUNDのコンテンツの体操を用いて、
腕や足を中心に動かしたり、リズムに合わせて行ったりと
さまざまな体操を日々行っております。
今回は指の体操を行いました。
指を動かすことで、脳の活性化や運動機能を高める効果が期待されてます。
今回行った指体操は近くの方の手をタッチしたり、握手する場面があり、
手を触れあうことで、安心されている、笑顔で行われているご様子が見られました。
引き続き健康増進、体力維持のため行っていきたいと思います。
お問合せ 資料請求・見学予約
SOMPOケア 介護なんでも相談室0120-37-1865
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受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
