体力測定
2021年11月23日
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
この度、そんぽの家三鷹牟礼にて入居者様の体力測定を定期的に実施させていただくことが決まりました。
ホームでの生活の中で、ご自身の筋力・体力を知る機会というのがなかなかありませんでしたが、定期的に体力測定を行わせていただくことで、それをご自身で把握することができるようになります。また、定期的に行うため前回のデータとの比較も可能です。
ホームでも情報を共有させていただき、日々の体操教室に反映させていただいたり、自主トレメニューのご提案、体力に合わせた福祉用具等のご提案なども可能になります。
当社の作業療法士が関わらせていただきますので、リハビリのプロの視点で、能力評価・サービスのご提案をさせていただきます。
導入に先立ち、先日体力測定を実施されたそんぽの家S喜多見の方にお手伝いに行かせていただきました。実際に測定する項目の一部をご紹介いたします。
左右の握力を測定します。
電子握力計では、握力が低すぎると測れないためアナログの握力計を使用します。
開眼した状態での片足立ちの時間を測定します。左右の足の筋力やバランス感覚を知ることができます。
実際に左足は数秒しかキープできなかったのに対し、右足は長時間キープできた方もいらっしゃいました。
長坐位体前屈で身体の柔軟性を測定します。
歩行速度の計測です。10m歩いていただき、その間の5mの歩行速度を計測します。
歩行車や車いすの使用ももちろん可能です。
そんぽの家三鷹牟礼での初回実施は12月を予定しております。
体力測定を通して、体力増進や転倒リスクの低下などの支援につなげていきたいと思います。
現在、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が解除となりましたが、そんぽの家三鷹牟礼では引き続き感染防止対策を徹底させていただいたうえで、随時ご見学を受け付けております。
是非この機会に、ご検討いただければ幸いです。
皆さまのお越しを職員一同心よりお待ちしております。
中央線 三鷹駅・吉祥寺駅にある三鷹市の「プライベートな時間を大切に」
介護付き(有料老人)ホーム
SOMPOケア そんぽの家三鷹牟礼
TEL:0422-70-0881
副ホーム長
