毎日体操♪
2020年3月10日
そんぽの家生野林寺では
毎日昼食前に準備運動をおこなっています。
座りながらできるので気軽で安全です(*‘∀‘)
食事を食べる前に運動をすると唾液の分泌が良くなり
食事をより安全に頂く事ができます。
もちろん、一番はおいしく食べることが大切☆
以前ご紹介したことがあるのですが、
JOYSOUND(ジョイサウンド)のカラオケの機械に入っている
沢山のコンテンツの中から選んでいます。
いつまでも、おいしく楽しい食事ができますように!(^^)!
