介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）SOMPOケアそんぽの家　つきみ野ホームだより

ホームの日常

「ハートフル♡フィットネス」が始まりました

2024年11月4日

そんぽの家つきみ野では、
ご利用者さまの生活を彩れるようにと
日々、様々なレクリエーションを行っています。

その中の一つとして
先月より「介護予防体操～チェアリズム体操～」が
新たに始まりましたが…

ご参加いただく皆様に、より親しみやすさを持っていただくため
「介護予防体操～チェアリズム体操～」改め
「ハートフル♡フィットネス」として開催されることとなりました。

内容としても
新たに運動機能の向上を目的とした筋肉トレーニングが加わり、
更にバージョンアップしたものになっています。

先日行われた、第一回ハートフル♡フィットネスでは
初めての試みとして「セラバンド」と呼ばれる
伸縮性を活用したリハビリなどに使用される
ゴム製のバンドを使用したトレーニングを行いました。

なかなか普段使用するものではないので
皆様はじめは少し戸惑われていましたが、
講師を務める職員の動きを真似て楽しそうなご様子でした。
ハートフル♡フィットネスは
月1～2回のペースで不定期に開催予定としています。

今後もホームページでその様子を取り上げていきますので
お楽しみにお待ちください。

【そんぽの家つきみ野】
現在、すぐにご入居いただけるお部屋はございませんが、
空室予定があり、見学や相談はいつでもお引き受けしております。
また、待機待ちの受付やご都合・ご事情に合わせた提案もさせていただけますので、
お気軽に施設までお問い合わせください。

TEL:046-271-5777　担当:金野、松澤