ハートフル体操
2025年6月5日
おはようございます!
先日開催いたしました、ハートフル体操の様子をお届けいたします!
軽いダンベルを使用し、筋肉をつける体操を行っている最中です^^
この運動を続けることによって
日々転びにくくなったり、歩行距離が伸びたりすると言われております!
外部の方も参加し、この日は大人数での開催となりました^^
6月も開催いたしますので、ご参加お待ちいたしております!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
