残暑を吹っ飛ばせ！ nemonemo体操
2024年9月22日
こんにちは そんぽの家 葛西です(*^^*)
いやぁ～・・・
残暑が厳しい!!
しかし、厳しいからこそ 気合で体を動かしましょう!
本日は大勢の方が集まってnemo nemo体操に参加していただきました(*'ω'*)
ボールを使った体操をメインで行っております。
1～7番までの体操項目があり、一人ずつ好きな数字を言っていただき
その番号に沿って楽しく体操をしてました(^^♪
それにしてもみっちり一時間の体操についてこれるなんて・・・
なんだかパワーを頂いた気分です!
この調子で残暑を乗り切りましょう( ;∀;)
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