健康体操 《ツボ押し体操ver》
2020年1月22日
今日は、フレアス在宅マッサージ様による「健康体操」を行いました。
ツボについてレクチャーを受けている様子♪
皆さんとても真剣でした。
肩こりや腰痛といった、お体で気になるポイントに効果的なツボの場所を実践を交えて教えていただきました。
体操後は汗を流され「気持ちいい疲れでした」と笑顔で話されていました。
