本日のＡＳ(*^^*)
2023年3月8日
皆様こんにちは(^^♪
本日のASは、DAM体操です♬
歌いながら身体を動かす。
今更ながら真剣にすると汗をかきます('ω')
座りながら出来る体操ばかりなので
肩甲骨を動かす動作が多いんですよね!(^^)!
職員は見守りしながら2ラウンド行うので、こっそりダイエットです(*^^)v
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SOMPOケア そんぽの家葛西
安全性・快適性・利便性等の面で恵まれ、「住んでみたい街」として、
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