健康寿命を目指して
2024年11月3日
★そんぽの家福生公園のホームページをご覧頂きありがとうございます★
昨日の大雨から一転今日は快晴!
皆様日頃何か運動はされていますか?人間は身体を動かさなくなると使わない筋肉が縮んてしまい(伸びるより縮む作用が強い為)、関節の可動域が狭くなります。いわゆる〝拘縮〟と呼ばれます。そうなると身体活動に制限がかかり、日常生活に支障が出てきます。自分が思うように身体が動かせないと自分らしく生きる意欲にも影響が出てきます。
私たちホームでは、生活リハビリを大切にしています。トイレに行く、歯磨きする、食事する、立つ、座る、などの日常生活動作を出来る事を出来る範囲でご自身でやって頂くことが拘縮予防につながります。
私たちも最後まで健康に過ごしたいものですね!
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福生市 有料老人ホーム そんぽの家福生公園
住所:東京都福生市熊川853-3
TEL:042-539-7701
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受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
