SSAP(SOMPO スマイル エイジング プログラム) 3/5開催の様子
2025年3月12日
皆様こんにちは。
今日は3月5日に行われたSSAP(SOMPOスマイルエイジングプログラム)の様子をお届けします。
SSAPは自立度が高い方の認知機能・身体機能の低下予防を目的に、
FINGER研究をベースに国立長寿医療研究センターの監修を受け、SOMPOが開発したトレーニングプログラムです。
介護予防の効果を重視しており、
・自立度が高い方に向けた構成
・専門性の高い運動や座学
・生活習慣の改善へ働きかけ
等が特徴となっております。
そんぽの家清水麻生田では毎週水曜日の14時から実施をしています。
ダンベルやボール、ゴムバンドなどを使用して週替わりで体操を行っています。
お疲れの場合は途中で切り上げる等、ご本人の体調に合わせて継続可能となっています。
この日はダンベルを使用しての運動でした。
しっかりと日常の生活で効果が出ているというご意見もあり、とても好評です。
これからも継続していきましょう!
お読み頂きありがとうございます。
では皆様今日も素敵な1日となりますように。
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是非ご覧ください!
音楽が流れますので音量にお気を付けください。
<そんぽの家 清水麻生田>
https://youtu.be/MLWlUkZ596I
★★現在、入居ホームにてご見学実施中★★
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
