オンラインエクササイズ！！10月1回目
2022年10月16日
皆さん、こんにちは
本日は月2回開催のオンラインエクササイズのご紹介を久々にさせて頂きます。
オンライン上ではありますが先生が楽しくて皆さん笑いながら体操をしておりました。
入居者さまにも笑顔が広がり、参加された皆さま、とても楽しめたようです。
時間は40分程度ですが、頭の体操も行い、身体も動かし汗もかきました。
では今日も良い1日となりますように。
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是非ご覧ください!
音楽が流れますので音量にお気を付けください。
<そんぽの家 清水麻生田>
https://youtu.be/MLWlUkZ596I
