介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 清水麻生田ホームだより

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健康体操 ♫

2022年7月5日

皆さん、こんにちは

本日は先週行った健康体操の様子をお伝えしたいと思います。


体操の先生曰く、「背すじを伸ばした良い姿勢で颯爽と・・・」

「良い姿勢」を保つために有効なトレーニングについて・・・

これが先生のテーマでした!


この日は6名の入居者さまが参加されておりましたが、皆さま身体を動かされておりました。


夏本番!!汗もかきます。体操後は水分補給です!!


では今日も皆さまに幸せが訪れますように☆


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<そんぽの家 清水麻生田>
https://youtu.be/MLWlUkZ596I

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