師走突入！
2020年12月1日
今日から12月突入ですね!
一段と寒くなりましたね!(^^)!
12月最初のアクティビティは作業療法士さんによるオンライン体操♪
私も少し参加させて頂きましたが、肩甲骨を動かすだけで背筋が伸びて気持ち良かったです(^^)
これからどんどん寒くなり、身体が固まる時期でもあるので、ちょっとした時間で体操するのもいいですね★
