座って棒体操!(^^)!
2025年5月22日
本日のQタイムはサランラップの芯を活用して棒体操を行いました!
20分ほどでしたが皆様真剣な表情で画面を見て、「できるかしら?」「動かしにくいね。」とおっさられつつも…
一生懸命に身体を動かされていました(*´ω`*)
体操終わった後、「すっきりした」と笑顔で感想の声も聴けました。
機会があればまた実施したいと思います。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
