SOMPOケアそんぽの家　中野島ガーデン（ホームだより）｜介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）

ホームの日常

フィットネスーーー!!!!

2021年10月6日

そんぽの家中野島ガーデンのホームページにお立ち寄り頂き、ありがとうございます。

今日は、4日に行ったフィットネスの様子をお届けです。
スタッフを中心に扇型に広がって実施しています。
毎回ストレッチやチェアリズムエクササイズと言う椅子に座ったままの状態で身体を動かしていますが、今後はセラバンドという体操や筋トレにも使用される道具を取り入れて展開していくそうです!!

運動の秋!
楽しみですね♪

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お待ちしております。
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