椅子ヨガ教室を開催しました！
2024年12月14日
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
介護付有料老人ホーム SOMPOケア そんぽの家 川崎宮前 介護職員の西山です。
12月7日に椅子ヨガ教室を開催しました!
講師の方と一緒に、座ったままできるヨガに挑戦しました。
猫のポーズ、稲穂のポーズなど様々な動きで身体を温めることができ、とても寒い日でしたが「暑くなった」と上着を脱がれるご入居者様もおられました。
首の体操、目の体操、口の体操なども取り入れられ、身体をほぐしてすっきりすることができました!
資料請求・ご見学は随時受け付けております。
ご質問・ご相談はお気軽にご連絡ください。
フリーコール:0120-37-1865
皆さまのご来訪を心よりお待ちしております。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
