体操でリフレッシュ♪
2019年6月25日
こちらでも何度かお伝えしておりますが、毎週火曜日(雨天中止)9時30分から
30分程度、地域の方や地域包括の方にも来ていただき、体操を行っています!
普段から運動不足を感じている方、ダイエットを考えている方、などにもおすすめです♪
30分体操するだけでも結構いい汗が噴き出してきますよ。
参加費などはありませんので、ご自由にご参加いただければと思います。
いつも15人～30人ほど参加されています、お一人での参加も大歓迎です!
介護付きホーム そんぽの家川崎宮前
