アクティビティ 体操
2021年9月18日
再開したアクティビティに体操があります。
内容は椅子に座ったままで行えるもので、担当した職員の自由な発想に任されます。
例えば親指回し。左右の4本の指先を合わせたまま親指をぐるぐる回します。
出来る人は親指以外でも挑戦してもらいます。
例えばリズム体操。右腕は三拍子、左腕は二拍子のリズムをとります。
例えば頭の体操でなぞなそ。
例えば舌の体操。舌を左右上下に動かしたり、唇に沿わせて回したり。
ちなみに、舌を左右それぞれに50回続けて回せば顔のほうれい線予防になるとか???
う~ん、ひょっとして、何をするか考えるのは職員の頭の体操になっているのかもしれません。
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