介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 調布多摩川ホームだより

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体操後の水分補給

2024年10月17日

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。

先週アクティビティで体操を行いました。
座ってできる体操を30分程行った後、水分補給の為お茶を提供しました。
体操後で身体が温まっている為、殆どの方は冷たいお茶を選ばれます。

「身体を動かした後は口を動かして脳トレしないとね!」と皆様楽しくお話しをされていました♪
もちろん会話する事は脳への良い刺激になるので良い体操です!
また皆様と体操するのが楽しみです♪



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