立ち上がりのポイント・仰臥位時の姿勢について
2024年9月17日
皆さんこんにちは。いつもホーム便りをご覧頂きありがとうございます。9月も中盤に入りました。
朝晩はすこしずつ涼しくなり秋の気配を感じるようになりました。日中はまだまだ暑いので引き続き体調には十分お気をつけください。
さてホームで私は介護の専門職として研修を受けました。
ご自宅で介護をなさっている方にも約に立つと思いますので少し内容をご紹介します。
①立ちやすい前かがみとは?
・足の位置は膝よりつま先が少し後ろ
・猫背の状態は骨盤が寝ているのでおへそを前に出す
・そのまま前にかがむと重心が前に移るので立ち上がれる
②仰臥位時の適切なポジショニング
・肩と骨盤のねじれ。傾きがない
・膝の下に隙間がない
・腰の反りがない
しっかりと重心を前に移さないと立ち上がれず介護者・ご利用者様両方の負担が大きくなってしまいます。
また適切なポジショニングにしないと褥瘡や拘縮の原因になってしまう事もあります。
ご家庭で介護している方もいると思います。少しでも参考にして頂ければと思います。
下の写真はポジショニング時に使用しているクッションです。
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