高齢者と水分
2024年7月1日
いつもホーム便りをご覧頂きありがとうございます。
早くももう7月になりましたね。
夏に気を付けなければならないのが脱水です。
高齢者の必要水分量は「体重1㎏30ml」とされています。※個人差があるので目安になります。
高齢者が脱水になりやすい理由として挙げられるのが、喉の渇きを感じ辛くなる、
認知機能の低下による水分摂取忘れ、
薬の副作用による多尿・口渇などが例になります。
脱水の症状として尿量の減少、倦怠感、立ち眩みなどがあります。
既に30℃を超える日もあり暑い日が続いていますので意識的な水分摂取が必要です。
脱水を防ぎ暑い夏を乗り切りましょう!!!
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