減塩
2024年1月18日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
毎月17日は5月17日が高血圧の日から1年通して減塩を進めるとこを目指して減塩の日とされています。
高血圧治療においては食塩制限が重要で世界保健機関ではすべての成人の減塩目標は5gとされていますが、なんと日本人の食塩平均摂取量は1日10gを超えています。
高血圧の推定患者数は約4300万人もいるとされています。
高血圧は様々な疾患を引き起こすリスクがあります。
皆様も少し意識するだけで変わると思います。日々の食事から変えていきませんか?
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