アクティビティ「写経」
2022年4月18日
皆様こんにちは。
いつもホームだよりを見て頂きありがとうございます。
新年度になり、新しい環境の方も多いと思います。ストレスが溜まりやすい時期ですので、体調には充分お気をつけください。
4月8日(金)に毎月恒例の写経を開催しました。
文字を筆で書き写すというシンプルな作業ですが、様々な良い効果があるんです!
文字を書いている間は精神が集中しているため、怒りや妬みなどの邪念が払われ、心が安定するといわれています。
心に乱れがあると文字にも表れるので、自分の心の状態に気づけます。ストレスから解放され、リラックスできるといわれています。
また、意識を集中して指先を使うと、脳に良い刺激を与えるといわれています。
最近では写経をすれば脳の活性化が期待できるという研究結果もあるようです。
ご利用者様も写経はまだですか?と仰る方もいて楽しみにされている方もいます。
4月には写経がもう一度開催予定となっています。
より多くのご利用者様に参加頂けるようお声掛けしていきたいと思います。
～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★～★
施設見学も随時受付中です!!
コンタクトセンター迄お電話下さい。
0120-37-1865
〒182‒0025 東京都調布市多摩川3丁目17-1
京王相模原線 京王多摩川駅より徒歩8分
介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)
SOMPOケア そんぽの家調布多摩川
スタッフ 菅原
