SOMPOケアそんぽの家　国立南（ホームだより）｜介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）

ホームの日常

健康予防体操

2025年3月23日

月1回開催している、健康予防体操のご紹介です。
普段は、マッサージをしてくださっている事業所の方が講師で教えてくださっています。
時間があいた時にご自身でも簡単に出来るつぼ押しから、軽く汗をかく体操などを行っています。
つぼ押しをすることで体の血流が良くなりますので、是非、みなさん気づいた時には押して健康管理していきましょう!!!

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入居見学相談受付中!!

そんぽの家国立南
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担当:南野・村上
皆様からのご連絡、お待ちしております!
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