日光浴！
2023年12月17日
こんにちは!
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日もご入居者様をお誘いさせていただき、日光浴しました☆
日光浴には
・骨や歯を強くする
・脳の健康に役立つ
・免疫力が上がる
・ストレス解消、メンタル安定
・体内時計をリセットする
など様々な効果があるそうです!
「少しひんやりとしてるけど気持ちが良い!」
「お花も綺麗ね!」
とご入居者様。
心地よく過ごせました。
日光浴後は食堂でティータイム♪
ご家族様から差し入れのゼリーも召し上がりました。
ちょうどこの時間はカラオケ大会がありました。
他のご入居者様たちと一緒に口ずさみながら手拍子して楽しんでいました♪
またお誘いさせていただきます!
介護付有料老人ホーム
そんぽの家 石神井公園
木津
