健康第一☆
2021年11月4日
いつもホームだよりをご覧いただきましてありがとうございます。
11月に入り、寒さもよりいっそう厳しくなりましたね。
皆様、体調などは崩されていないでしょうか?
そんぽの家石神井公園では今月9日からインフルエンザワクチン接種を行います。
毎年行っておりますが、重症化を防ぐためにも大事なことですね!
手洗い、うがいはもちろんですが、睡眠不足を控え、適度な運動で体調を整え体力をつけて免疫力を高める事も効果的といわれております。
また、バランスの取れた食事を心がけることも大事です!
当ホームでは、いつも美味しくて栄養バランスの取れた食事をご提供しております。
今月は秋の味覚のクリが入った栗ご飯も18日に出ます(^^)
季節を感じられる食事を食べるのも、楽しみですね♡
介護付きホーム そんぽの家石神井公園
ケアスタッフ 加藤
