今日は介護予防体操です!
2022年8月2日
毎週火曜日は午後2時から介護予防体操です
駒井インストラクターの声がホールに響いてます
それに合わせて、1.2.1.2と皆様頑張って手足を動かしています
セラバンド(赤いゴムバンド)も使って、なかなかハードです(;´Д`)
小休止をはさみながら1時間、しっかりと身体を動かしました
来週はオンライン介護予防体操です
来週も頑張りましょう!
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閑静な住宅街にある小規模でアットホームなそんぽの家
ご自分らしい生活を家庭的な雰囲気の中で♪
昭島市 介護付き有料老人ホーム
SOMPOケア そんぽの家昭島
TELL:042-566-8822
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