12月元気いきいき体操（1回目）
2021年12月13日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
毎月、恒例の「元気いきいき体操」♬
ホームの皆様の体力維持・向上の支えとなっているアクティビティです!!
今回も鎖骨と肩甲骨の肩回り中心のストレッチから・・。
出来るだけたくさんの筋肉をほぐして行きましょう♬
椅子に座りながらの体操を皆様真剣に取り組んでおられます!!
皆さま、ご参加下さりありがとうございます。
今月12月は17日にも予定しております!!
皆様。どうぞお楽しみにお待ちくださいませ!!
