SOMPOケアそんぽの家　東六郷（ホームだより）｜介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）

ホームの日常

SSAP♪

2024年10月7日

皆さん、こんにちは♪

毎週月曜日13時30分からはSOMPOスマイルエイジングプログラム

略してSSAPのお時間です♪

ZOOMを使用して講師と連携し、他施設と同時に開催しています♪

毎週メニューが変わり、今週はダンベルを使った体操になります♪

1つ500gの鉄アレイを使用していますが、かなりハードな内容となっています♪

椅子を使ったストレッチです♪

毎日少しずつ継続することが宿題となりました♪

皆さんのお部屋でもできる内容ですね♪

次回のSSAPもお楽しみに♪

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