ラジオ体操♪
2023年11月3日
本日はラジオ体操を開催しています♪
多くの方がご参加してくださいました♪
立って参加される方もいらっしゃいます♪
職員も手本となり参加しています♪
体操をすることで柔軟性の向上、血行増進、血液・リンパの循環促進によって、
腰痛や肩こり の改善・回復、冷え症の改善、免疫力アップが期待されます♪
ご参加の皆さまありがとうございました♪
開催時にはお声がけさせていただきます♪
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