☆Qタイム イベント紹介☆
2024年9月23日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日からスタートしたQタイムのイベントのご紹介をさせて頂きます。
その名も「スマイル体操」です!
スマイル体操は、SOMPOスマイル・エイジングプログラム(SSAP)という
SOMPOが開発した身体・認知機能の低下予防を目的とした体操です!
毎週実施予定で、週によってダンベルやゴムバンドボールなど様々な器具を使った体操を行います。
従来のアクティビティで行う体操よりも少しハードな内容ではありましたが、皆さん一生懸命取り組まれておりました☆
参加された方からは、「少し大変だったけど楽しいわよ」との声が上がりました!
継続あるのみです♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
