☆Qタイム イベント紹介☆
2024年8月12日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
今回は、本日実施した「ルネサンス体操 」について紹介します!
ルネサンス体操とは、懐かしの民謡やポップな音楽に合わせて、楽しく無理のない体操です。自立歩行・転倒予防および日常生活動作の維持・改善を目的に、筋力・バランス・柔軟性・反射/反応等の低下予防を行う内容となっています。
毎回TVでZOOMを接続し、画面越しに講師の方が体操を行ってくださいます。
この体操は体を動かしたい入居者様に人気の企画となっています☆
今回は、天国と地獄などのクラシック音楽にのせ体操を行いました。
リズムが早かったり、振付が難しい場面もありましたが、皆さまお上手に踊り切る事が出来ていました。
身体を動かすのが苦手だと仰っていた入居者様も楽しんで参加されている様子が伺えました。
参加後は「楽しかった!」と喜びのお声を聴くことが出来ました。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
