AS そんぽ体操
2021年8月31日
先週ですが、10時45分～11時15分まで食堂にて【そんぽ体操】を開催しました。
体操には下記の効果が得られます。
【そんぽの家 伊勢原における体操の効果】
①生活能力の自立に向けた身体機能の維持・向上
②運動習慣を身につける
③仲間と一緒に運動することで孤立を軽減
④日常生活の楽しみを
開催日は少ないですけど、ご興味ある方は是非この機会を逃さず参加してみてください。
お待ちしております。
