映画の会からの…。
2025年8月2日
昨日の続き「サウンドオブミュージック」を上映致しました。
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
13時30分から1時間でエンディングを迎えました。
「良かったです。大好きな映画なんです。何十回と観たけど、何回観ても素敵な映画です。」
「歌に体も心も踊りました。楽しかった。」
これで、2日に亘ってお届けした「映画の会」の様子は終了です。
ここからは、14時30分スタートの「筋トレの会」の様子をお届けいたします。
2つの会をそのままの流れで行うことは初の試みでした。
上の写真との違いにお気づきですか?
手首の角度を変えることにより全く異なる筋肉にアプローチすることができます。
主に、肩周りの筋肉を鍛えています。
体(体幹部)から遠ければ遠い程、力をいれにくくなります。
しっかりと肘も伸びていて、正しいフォームで行えていました。
近い将来、「筋トレの会」でも、一番強度の強いゴムチューブを使用する日が訪れるでしょう。
そのことを、誰よりも私が、一番楽しみにしています。
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
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【ホーム長】 井上 瑞恵
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