気合十分。
2025年6月27日
いつも以上に気合を感じました。
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
本日は、「筋トレの会」のご様子をお伝えいたします。
腹筋を鍛えてお腹周りの脂肪を燃焼させます。
一生懸命な表情は、美しいですね。
脇腹もしぼって、スタイルの良い体を目指します。
いい捻りっぷりです。
ゴムチューブで腕周りを引き締めます。
力強さを感じます。
肘もしっかり伸びていて、正しい姿勢で行うことができています。
弓引くポーズで二の腕を鍛えます。
勇ましいです。
鍛える箇所、使っている筋肉、鍛える目的・目標を意識するようにと、お伝えしております。
それらをしっかりと理解して、取り組んでくださっています。
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
お気軽にお問い合わせください。
【ホーム長】 井上 瑞恵
【副ホーム長】 曾田 将大
【TEL】046-201-0100 【FAX】046-201-0103
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