サタデーナイトフィーバー。
2025年6月4日
本日「リズム体操の会」で使用したCDです。
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
しっかり汗をかきました。
この会は、機能の維持・強化目的で開催しております。
堅苦しく聞こえますが、音楽に合わせて楽しく体を動かすことを目指しています。
聞き慣れないアップテンポの洋楽をも楽しんでいただきたいと思っています。
脳が刺激されることによる認知症予防の効果が期待できます。
1曲分体を動かし続けます。
心肺機能の強化になります。
少しずつリズムがとれるようになってきました。
表情は、まだちょっと硬いですね。
これぞ、サタデーナイトフィーバーです。
表情も緩んできました。
形は勿論、動きの速度を変えたりと、様々な工夫を凝らしています。
これはもう体操ではなくダンスですね。
名称を変更しましょう。
次回からは、「リズムダンスの会」です。
「まだまだ動けますよ。」
私が限界です。
「開催日を増やして欲しいです。」
検討します。
しっかり動いて、体も心もすっきりするこの会を、次回も一緒に楽しみたいと思います。
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
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【ホーム長】 井上 瑞恵
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