案外、きついです。
2025年4月2日
ラジオ体操もしっかりポイントを押さえながら動くと、結構ハードです。
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
久々に「ラジオ体操の会」を開催いたしました。
怪我の予防の為に、ウォーミングアップからスタートです。
真剣な表情です。
毎度のことながら、皆様、本当に一生懸命に取り組んでくださっています。
腕も高く挙げられていて、とても良いです。
「頑張ったので汗かきました。」
「疲れました。でも、気持ち良かったです。」
「真剣に取り組むと結構ハードですね。次も、頑張ります。」
皆様、気持ち良く体操できたようで何よりです。
全身運動ですし、持久力の強化にも繋がります。
次回も、しっかりと体を動かし心地よく汗をかいていただこうと思います。
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
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【ホーム長】 井上 瑞恵
【副ホーム長】 曾田 将大
【TEL】046-201-0100 【FAX】046-201-0103
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