ラジオ体操は美しく。
2024年11月24日
伸ばすところはしっかり伸ばし、曲げるところではしっかり曲げて取り組むと運動効果が向上する、とお伝えしました。
すぐに、美しいフォームで体操されていました。
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
「ラジオ体操の会」のお話です。
どうですか?
肘がしっかり伸びていて美しく見えませんか?
真剣に取り組まれているのが表情から見て取れます。
フォームも意識して下さっているのが良く分かります。
「ちと窮屈かの。」
慣れないと窮屈に感じるかもしれません。
「姿勢を意識したからか、いつもより体が温かく感じます。」
すぐに効果が現れました。
意識する、しないでこれだけの差が生まれます。
まるで、シンクロナイズドスイミングを見ているかのような美しさです。
表情も美しいです。
何事にも一生懸命に取り組む姿は美しいですね。
ニンさんも、日本の国民体操に夢中です。
ミャンマーには国民体操的なものはあるのでしょうか。
今度聞いてみましょう!
結果が全てではありませんが、これからもより良い方向に導いて差し上げたいと思っております。
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