楽しく機能維持。
2024年6月29日
様々な要素を取り入れながら、機能の維持・向上を図る「健康体操の会」を開催致しました。
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
まずは、準備運動から。
両足上げは、結構ハードです。
子供の頃を思い出して、ボールつきです。
多くの能力を使うので、機能を活性化させるのに適した動きです。
苦戦するかと思っていましたが、体がしっかり覚えていました。
これもなかなか難しい動きになります。
取り損ねる方も多くいらっしゃいました。
掛け声に合わせて隣の人にボールを手渡す、ボール運びの様子です。
徐々に声掛けの速度を上げ、敢えて混乱される場面を作りました。
混乱した時に、如何に速やかに対処できるのかを試す為です。
真向いの方とのキャッチボールです。
取りやすい所へ投げることが出来ていました。
太鼓に見立てたボールを、手を細かく動かして叩くトレーニングで、今日のメニューは終了です。
他にも、連想ゲームや一人じゃんけんなどで盛り上がりました。
笑顔が溢れた会となりました。
誰もが楽しめるメニューを、今後も考えていきたいと思います。
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
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【ホーム長】 井上 瑞恵
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