下肢筋力強化。
2024年6月14日
がっつりトレーニングしました。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
ゴムチューブで負荷をかけてのトレーニングは、筋力の維持・強化を目的としております。
その為、かなりハードなメニューに取り組んでいただいております。
力がありますね。
しっかりと足を高く上げることが出来ています。
足を広げてゴムチューブを伸ばすトレーニングです。
主に、腿の外側が鍛えられます。
足、開けていますね。
15種類程のメニューを用意しましたが、全員がクリアしました。
後半は疲れた様子も見られましたが、諦めたり手を抜かれる様子もみられませんでした。
さすがです。
筋力の低下は日常生活に支障をきたします。
生きる満足度の向上に向け、今後も尽力していきたいと思います。
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
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【ホーム長】 井上 瑞恵
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