全てのメニューを。
2023年10月13日
こなされました。
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
本日は、機能訓練の1つ「筋力トレーニング」を行いました。
胸の筋肉を鍛えている一コマです。
ボールを挟んだ状態で足の上げ下げを行う、腹筋のトレーニングの様子です。
回数を重ねるごとに、ジワジワ腹筋に効いてきます。
足の力だけでボールを潰すトレーニングも行いました。
足で大地を踏み込む感覚です。
ハードなトレーニングメニューにもしっかりと付いてきてくれていました。
大したものです。本当に感心させられます。
次回も頑張って頂けるよう、私も頑張ります。
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
お気軽にお問い合わせください。
【ホーム長】 中山田 隆
【副ホーム長】 曾田 将大
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