久し振りに体を動かして。
2023年9月22日
「スッキリしました。」と喜びのお声を多数いただきました。
上の写真は、目の疲れをとるマッサージをしている一コマです。
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
「ストレッチ体操」の会を開催し、心地よい汗を流しました。
肩を大きく動かして肩甲骨周りの筋肉をほぐしている様子です。
徐々に可動域が広がり温かみを帯びてきます。
他にも、首回りや股関節周り、足首のストレッチ、口の大きさや形を意識して声を出す発声の練習や、幸せを呼び込むための声を出して笑う練習なども行いました。
「久し振りに大きな声を出して気持ち良かった。女子バレーの試合中継があるから大きな声で応援します。」
「楽しかったです。体を動かすことが好きなので、次回も参加したいと思います。」
皆様の楽しそうな表情が拝見できてほっとしています。
次回も頑張ります。
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
お気軽にご相談ください。
【ホーム長】 中山田 隆
【副ホーム長】 曾田 将大
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