大和市の有料老人ホームそんぽの家大和では、リズム体操の会を開催いたしました。
2023年5月12日
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
本日は、「リズム体操の会」を開催致しましたので、その時のご様子をお伝え致します。
音楽に合わせて体を動かし体力の向上を図る目的で、先月から開催をスタートいたしました。
今回が2回目となります。
映画「ハイスクールミュージカル」のサントラCDから曲をチョイスし、体を動かし続けました。
前後左右にステップを踏んだり、足踏みをしたり、腕を上下に動かしたりと、さまざまな動作を取り入れました。
スローな曲では、ストレッチ目的でゆったりと動き、疲れた体を癒しました。
時間の経過と共にリズムに合わせて体を動かすことができ、表情も緩んで、楽しく体を動かされていました。
「大変だけど楽しくできました。」、「自分では体を動かさないから、機会をつくってくれてありがたいです。」と感想をいただきました。
今後も、楽しんで運動していただけるよう取り組んでいきたいと思います。
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
お気軽にご相談ください。
【ホーム長】 中山田 隆
【副ホーム長】 曾田 将大
【TEL】046-201-0100 【FAX】046-201-0103
