大和市の有料老人ホームそんぽの家大和では、ヨガ＆ストレッチを開催いたしました。
2023年4月24日
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
本日は、機能訓練指導の1つ「ヨガ&ストレッチ」を開催いたしました。
呼吸を意識しながら全身をほぐし、心身をリフレッシュするのが目的です。
上の写真は、肩甲骨周りの筋肉をほぐす動きをしている様子です。
なかなかほぐす機会のない、お尻周りの筋肉ほぐしも行いました。
だいぶコリが溜まっている様子で、顔をしかめられている方も大勢いらっしゃいました。
往診対応で席を離れた間は、曾田副ホーム長が代理を務め、普段実践しているストレッチを指導して下さいました。
1時間10分かけて全身をほぐし、心身共にリフレッシュされた様子が表情から窺えました。
体験で参加されたスタッフの感想です。「あれだけのメニューをこなす体力とやる気に感心させられました。明日私は筋肉痛です。」
元気の源は向上心にあるのだと思います。
話を聞く姿勢、一生懸命取り組む姿勢、できるまで諦めない姿勢。常に高みを目指されています。
私も、もっともっとお役に立てるよう頑張ります。
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
お気軽にお問い合わせください。
【ホーム長】 中山田 隆
【副ホーム長】 曾田 将大
【TEL】046-201-0100 【FAX】046-201-0103
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
