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キープアップ体操のご様子♪

2019年10月25日

こちらは、毎月第一木曜日に開催しております、「キープアップ体操」のご様子です。
この体操が始まってから、今回で4回目となりました。
初めは、なれない方もおられたようですが、今は皆さま、のびのび体操を楽しんでおられます♪

こちらは、身体を縮める体操です。
「この体操は、面白いわね。」などのお声も頂きました♪
気軽に運動を楽しんで頂けるのでとってもおすすめです!

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