末端エクササイズ！
2025年5月24日
こんにちは、ケアスタッフの本田です。ご覧頂きありがとうございます。
先日ニュースを見ていたら、JR東日本管内の新幹線で割引セールを実施
するという報道を目にしました。新幹線の切符が6割引で販売されるとの
事で、多くの方が注目してると思います。是非、この機会に本田の地元
の「新潟」を訪問してみてはいかがでしょうか。新潟駅、長岡駅等では
利き酒ができる「ぽんしゅ館」等お店が充実していたり、燕三条駅から
乗り換え一回でパワースポットの「弥彦神社」があったりと、多くの方
に満足して頂けると思います。東北エリアも魅力たっぷりですが、少し
発想を変えて「新潟」を旅行してみるのはいかがでしょう?
さて、今日紹介するのは・・・、
「それでは皆さんご一緒に!」
「ぐーぱー! ぐーぱー!」
この日は隔週開催の「キープアップ体操」の日でした。先生の掛け声と一緒
に、皆さん手の体操に取り組んでいました。
参加者一同、動きが合ってきましたね。
という事で、さらにレベルアップです!
「ぐーぱー! ぐーぱー! 皆さん、いいですね!」
身体の前後運動も取り入れ、運動量がアップ! しかしながら、皆さん綺麗に
身体が動いておりました。気持ちよさそうに運動されてますね!
先生は毎回、参加者の皆さんの体調も見ながら進行して下さいます。だから
続くんですよね。いつも本当にありがとうございます。
今回紹介した「キープアップ体操」は、隔週の水曜日(第二と第四)に開催!
次回もご参加、お待ちしております!
本日もご覧頂き、ありがとうございます。次回の更新もお楽しみに。
「みかづき」と「フレンド」の食べ比べもおススメの本田がお届けしました。
何のこっちゃと思ったあなた、是非調べてみて下さいね。
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〇駒沢公園まで徒歩10分。閑静な住宅街の中で落ち着いた住環境です。
〇毎月第四土曜日は「ふれあい食堂」を開催中です!
〇JR山手線恵比寿駅・東急田園都市線用賀駅から東急バス「学芸付属小学校」
バス停降りてすぐ。
〇東急線自由が丘駅、JR山手線目黒駅から東急バス「東深沢小学校」バス停
降りて徒歩5分。
〇見学、相談、ふれあい食堂参加受付、面会予約は【03‐5760‐1120】まで。
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SOMPO株式会社
介護付き有料老人ホーム
ラヴィーレ駒沢公園
ケアスタッフ 本田
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
