準備運動は大切です！
2025年2月1日
こんにちは、ケアスタッフの本田です。2月もどうぞ宜しくお願いします。
CMでもアナウンスされていますが、JR東日本は今月から来月までの平日
に、在来線や新幹線が乗り放題になる特別な乗り放題切符を販売します。
本田も見逃す訳にはいかないと思い、インターネットサイトにアクセス。
必要事項を入力し、カード情報を入力し、決済完了・・・といきたかった
のですが、何度やっても決済できないのです。一時間ほど格闘しましたが、
残念ながらアクセスできず、購入を断念しました。期間中は東北エリアが
混雑すると見立て、西への旅行を敢行しようと思っています。
さて、本田の旅の準備の話はここまでにします。皆さんは「準備」と聞く
と何を思い浮かべますか? 先日、入居者の皆様も「準備」してました。
「これから、準備運動をします!」
スタッフの森さんの掛け声に合わせ、皆さん準備運動をされていました。
「手を大きく挙げて深呼吸をしますよ!」
皆様きれいに手が挙がってますね。リラックスした表情で準備体操が進んで
いきます。
「お疲れ様でした。」
適度に身体がほぐれてきたようですね。体操の後は・・・、
「いち! に～! さん!・・・」
あっ、風船バレーが始まりました。これがまたハードな動きが伴うのです。
準備運動のおかげで、皆様楽しく実施する事ができました。この日は最高で
56回続きました! 皆さん、お疲れ様でした。
準備運動はしっかりやろうと思った所で、今日は時間がきたようです。明日
の更新もお楽しみに。
花粉の準備が全く出来ていない本田がお届け致しました(鼻ムズムズ)。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
〇駒沢公園まで徒歩10分。閑静な住宅街の中で落ち着いた住環境です。
〇毎月第四土曜日は「ふれあい食堂」を開催中です!
〇JR山手線恵比寿駅・東急田園都市線用賀駅から東急バス「学芸付属小学校」
バス停降りてすぐ。
〇東急線自由が丘駅、JR山手線目黒駅から東急バス「東深沢小学校」バス停
降りて徒歩5分。
〇見学、相談、ふれあい食堂参加受付、面会予約は【03‐5760‐1120】まで。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
SOMPO株式会社
介護付き有料老人ホーム
ラヴィーレ駒沢公園
ケアスタッフ 本田 大輔
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
